Kemunculan gigi pertama bayi adalah isyarat bahawa makanan pelengkap dapat diperkenalkan. Walaupun gigi sudah terlambat, maka pengenalan jenis makanan tambahan harus dimulakan pada 5-6 bulan. Pure sayur adalah makanan pelengkap yang disyorkan pertama. Mereka cukup mudah dicerna, tidak mengganggu saluran pencernaan remah dan mengandungi banyak bahan berguna. Sayur-sayuran sangat sesuai untuk kanak-kanak yang terdedah kepada sembelit.
Arahan
Langkah 1
Mulakan pengenalan makanan pelengkap dengan monopure, iaitu dimasak dari satu sayur. Sebagai permulaan, zucchini, kembang kol, brokoli, kentang sesuai.
Langkah 2
Rebus sayur atau masak dalam dandang berganda. Sekiranya anda tidak yakin dengan produk yang mesra alam, rendam selama sejam sebelum memasak, selepas itu sebahagian besar nitrat dan bahan kimia yang digunakan untuk melindungi daripada perosak akan masuk ke dalam air. Air ini, tentu saja, mesti dibuang.
Langkah 3
Kisar sayur-sayuran yang dimasak dalam pengisar, bawa ke keadaan separa cair dengan menambahkan kaldu sayur. Anda tidak perlu menambah garam dan minyak untuk memulakan.
Langkah 4
Sekiranya anda tinggal di kawasan di mana sukar untuk mencari sayur-sayuran segar dan berkualiti, berikan makanan dalam tin bayi. Mereka disediakan dari makanan tulen, dituai semasa musim tanam, dan kualitinya dikawal dengan ketat.
Langkah 5
Panaskan makanan dalam tin di dalam tab mandi air, bukan di dalam ketuhar gelombang mikro. Atau tambah sedikit air mendidih.
Langkah 6
Ingat bahawa makanan pelengkap harus diperkenalkan secara beransur-ansur. Mulailah dengan satu sendok teh sehari, tingkatkan porsi setiap hari, dan dalam dua minggu, bawa ke 100-180 g, bergantung pada selera dan ketetapan anak.
Langkah 7
Makanan pelengkap diberikan sebelum penyusuan bermula dan secara beransur-ansur menggantikan salah satu daripadanya.
Langkah 8
Selepas seminggu, cuba tambahkan beberapa tetes minyak sayuran. Mulailah garam hampir ke tahun dan secara beransur-ansur mengurangkan homogenitas puri.
Langkah 9
Dalam proses memasuki, perhatikan dengan teliti reaksi bayi: keadaan kerusi dan kulit. Tingkatkan bahagian hanya jika semuanya teratur.
Langkah 10
Sekiranya bayi mempunyai reaksi negatif, hentikan pemberian makanan pelengkap, tunggu keadaannya kembali normal, dan cuba sayur lain.
Langkah 11
Selepas pemberian monokomponen selama 2-3 minggu, anda boleh memperkenalkan campuran dua sayur-sayuran, sekali lagi menambahkan produk baru secara beransur-ansur dan memantau keadaan anak dengan teliti.
Langkah 12
Sekiranya tidak ada reaksi alergi dari 7 bulan, tambahkan wortel, labu, bit, herba, tomato. Anda boleh memperkayakan puri dengan sebilangan kecil kuning telur, keju kotej, mentega, krim.
